Susipažinkite su fitino rūgštimi: švelniausia AHA, kuri slapta pilna antioksidantų

fitino rūgštis

@jamealynee

Šiame straipsnyje



Kas yra fitino rūgštis ir kokią naudą odai ji teikia? Fitinės ir pieno ir glikolio rūgštys Kas turėtų naudoti fitino rūgštį? Kokie yra geriausi fitino rūgšties vartojimo būdai? Kokie yra geriausi produktai su fitino rūgštimi?

Kalbant apie rūgštis odos priežiūroje, reikia sekti dešimtis skirtingų pavadinimų. Salicilo, glikolio, kojiko, pieno, hialurono, askorbo ... Sąrašas tęsiasi. Bet turint tiek daug skirtingų ingredientų, gali būti keblu žinoti, kurios rūšies rūgštį reikia lašinti (ant odos). Dar daugiau painiavos yra tai, kad kai kurios iš šių „rūgščių“ net nėra rūgštys, ir kiekviena iš jų veikia daug skirtingai, turi daug skirtingų galimų privalumų. Čia mes suskaidome vieną iš mažiau žinomų odos rūgščių veislių: fitino rūgštį.Dėl švelnių, tačiau stiprių antioksidacinių savybių fitino rūgštis gali pasigirti begale privalumų daugeliui skirtingų odos tipų ir rūpesčių. Štai ką reikia žinoti.

Kas yra fitino rūgštis ir kokią naudą odai ji teikia?

Greita „Google“ paieška pateikia painius rezultatus dėl fitino rūgšties - konkrečiai, kokia ji iš tikrųjų yra. Ar tai rūgštis? Antioksidantas? Abu? Pasak kosmetikos chemiko Gingerio Kingo, dėl fitino rūgšties cheminės sudėties ji tampa alfa hidroksi rūgštimi (AHA), nors ir labai švelnia. Paprastai jis gaunamas iš grūdų, ankštinių augalų ir ryžių. Nors jis turi panašų pranašumą, kaip ir kitos odos priežiūros rūgštys (būtent šveitimas), fitino rūgštį išskiria antioksidacinės savybės:

'Nors tai gali suteikti lengvą šveitimo naudą, ji dažniausiai naudojama odos priežiūrai dėl savo antioksidacinių savybių', - paaiškina Joshua Zeichner, Kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorė, Sinajaus kalno ligoninės Niujorke Dermatologijos departamentas. Kaip ir kiti antioksidantai, fitino rūgštis gali padėti neutralizuoti laisvųjų radikalų pažeidimus odoje; „Dėl šios priežasties jis paprastai yra įtrauktas į produktus, skirtus šviesinti pigmentaciją ir gydyti tokias ligas kaip melasma“, - tęsia Zeichner.



kaip garbanoti tikrai trumpus plaukus plokščia geležimi

Kitas įdomus fitino rūgšties veiksnys: „Tai yra chelatorius“, - sako Kingas. Tai reiškia, kad jis turi galimybę absorbuoti (arba chelatuoti) tam tikrus mineralus. Tai gali pasirodyti blogai, nes apskritai mineralai yra naudingi mūsų sveikatai, tačiau specifiniai mineralai gali turėti žalingą poveikį odai, kai jų tampa per daug. Pasak lentos sertifikuotos dermatologės Ritos Linkner, fitino rūgštis „atrodo mechaniškai veikia absorbuodama odoje esančias geležies molekules, kurios yra atsakingos už žalą DNR“.

Fitinės ir pieno ir glikolio rūgštys

Kaip fitino rūgštis susikaupia su kitais AHA, kurie, be abejo, yra dažnesni odos priežiūroje? Skiriant nuo stipriausios iki švelniausios odos, tai sakoma taip: glikolio rūgštis, pieno rūgštis, paskui fitino rūgštis kaip švelniausias variantas, - paaiškina kosmetikos chemikas Ginger King. Kaip minėta, visi trys jie gali padėti skatinti šveitimą, padidindami odos ląstelių apykaitos rodiklius. Fitino rūgštis, nes jos antioksidacinės savybės yra linkusios užgožti šveitimo savybes, daro tai švelniau nei kitos AHA kolegos.Kitaip tariant, „Kadangi fitino rūgštis veikia daugiau kaip antioksidantas, nei tikras šveitiklis, ji mažiau dirgina odą“, - paaiškina Zeichneris.

Fitino rūgštis dažnai lyginama su pieno rūgštimi, tačiau tarp jų yra įdomus skirtumas dėl galimo odos dirginimo. 'Pieno rūgštis gali sukelti perštėjimą, ypač Azijos odai', - sako Kingas. Be to, kadangi pieno rūgštis gaunama iš pieno, tai gali sukelti dirginimą tam tikroms žmonių grupėms. „Kaip žmonės netoleruoja laktozės, žmonės taip pat gali būti jautresni pieno rūgščiai.



Kas turėtų naudoti fitino rūgštį?

'Fitino rūgštis idealiai tinka žmonėms, turintiems spuogų ar linkusiems į inkštirus, nes padeda išvalyti ir sutraukti poras, taip pat padeda pašviesinti odą po uždegiminių pažeidimų', - sako Linkeris.

Jei turite jautrią odą ir anksčiau buvote pavargę nuo rūgščių naudojimo, geriausias pasirinkimas gali būti fitinis. 'Apskritai fitino rūgštis yra švelniausia iš visų rūgščių, todėl idealiai tinka asmeniui, turinčiam jautrią odą ar rožinę', - sako Linkeris.

Kokie yra geriausi fitino rūgšties vartojimo būdai?

Jei tikrai norite maksimaliai padidinti jos stiprumą, fitino rūgštis gali būti galingesnė, kai naudojama kartu su glikoliu, todėl dažnai matysite abu suformuotus. Pastebėsite, kad fitino rūgštis „dažniausiai randama tokiuose produktuose kaip dažai, kaukės ir žievelės, kad būtų galima pasiūlyti intensyvų gydymą trumpai kontaktuojant su oda“, - sako Zeichner. 'Jis dažniausiai naudojamas tiek veido, tiek kūno produktuose, jis dažnai derinamas su kitomis hidroksi rūgštimis.'

Nors tai yra švelni, fitino rūgšties koncentracija odos priežiūros formose paprastai svyruoja tarp 0,5–5%, priklausomai nuo to, ką produktas turi daryti (šveitimui, procentai yra didesni), taip pat dėl ​​to, kad daugumoje produktų taip pat bus kitų hidroksi rūgštys.

Kokie yra geriausi produktai su fitino rūgštimi?

Skystas ExfoliKate trigubų rūgščių paviršiaus atnaujinimo gydymas Kate Somerville Skystas ExfoliKate trigubų rūgščių paviršiaus atnaujinimo gydymas 58 USD Parduotuvė

Kai kurie iš mūsų mėgstamiausių fitilinės rūgšties produktų namuose yra nauji Peterio Thomaso Rotho produktai PRO Strength Exfoliating Super Peel , kurio sudėtyje yra milžiniškos 35% fitino rūgšties (tačiau vis dar stebėtinai švelnios odai), ir Kate Somerville „Liquid ExfoliKate Triple Acid Resurfacing Treatment“, kurio sudėtyje yra glikolio, malikas ir pieno rūgštys (be fitino). Dažų dažų srityje yra keletas populiariausių „Goop Beauty“ G.Tox malachitas + porų valymo tonikas AHA ir visų mėgstamas kultas, Biologiniai tyrimai P50 .

Norėdami sužinoti, spustelėkite čia geriausios rūgštys, naudojamos kiekviename savo gyvenimo dešimtmetyje .

Straipsnio šaltiniaimes naudojame kiekvieną galimybę naudoti aukštos kokybės šaltinius, įskaitant recenzuojamus tyrimus, kad paremtume faktus mūsų straipsniuose. Perskaitykite mūsų redakcijos gairės sužinoti daugiau apie tai, kaip mūsų turinys yra tikslus, patikimas ir patikimas.
  1. Petrukas G, Del Giudice R, Rigano MM, Monti DM. Augalų antioksidantai apsaugo nuo odos fotosenėjimo . Oksidas su ląstele Longevu . 2018; 2018: 1454936. doi: 10.1155 / 2018/1454936

  2. „Sarkar R“, „Bansal S“, „Garg VK“. Cheminės žievelės, skirtos melasmai gydyti tamsiaodėmis pacientėmis . J Cutan estetinis chirurgas . 2012; 5 (4): 247-253. doi: 10.4103 / 0974-2077.104912