Pirmą kartą patikrinau odą būdamas 30 metų amžiaus. Štai kodėl jūs neturėtumėte laukti

Tai buvo ypač deginantis tą dieną, kai planavau atlikti pirmąjį odos patikrinimą. Ėjau laukan ir pajutau, kaip šiluma dengia odą, švelniai prausdama prakaitą, padengdama kiekvieną galūnę. Sumaišytas su SPF 50 sluoksniu, kurį tą dieną aš įnirtingai tepiau, žinai, dėl optikos aš buvau permirkęs. Ir aš jaudinausi. Odos patikrinimai 2019 m. Yra pagrįstai visur - tiek daug, kad kiekvieną kartą leisdavau paslysti, kai niekada nesu turėjęs susirūpinusių žvilgsnių ir animuotų žandikaulių. Kaip grožio redaktorė, ši atšiauri realybė jautėsi dar žemesnė.Pasak Elžbietos Goldberg, MD, valdybos sertifikuoto dermatologo, praktikuojančio Niujorke, atstovo Odos vėžio fondas , visi yra linkę į odos vėžį, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties, rasės ar odos atspalvio. „Kas penktas amerikietis susirgs odos vėžiu iki 70 metų“, - sakė ji man, tai reiškia, kad beveik visi pažins žmogų, patyrusį šią ligą, net jei patys ja neserga.

Užuot paskyrusi nemokamą prašymą puošniame biure, aš tą dieną užsibrėžiau patirti kitokią patirtį. Odos vėžio fondas vasarą teikia nemokamas apžiūros automobiliu maždaug 17 skirtingų miestų. Paskambino Paskirtis: sveika oda , programa leidžia asmenims, neturintiems sveikatos draudimo, pasitikrinti pagal savo laiko grafiką. Šį sezoną fondas surengė 34 atrankos renginius ir pasiekė 30 000 žmonių. Ir aš buvau vienas iš jų. Laukiau apie 15 minučių eilėje, kuri buvo kur kas trumpesnė, nei tikėjausi.RV buvo pastatytas Niujorko Columbus Circle. Užpildęs kelis puslapius dokumentų, buvau išplaktas iki galo, kad pradėčiau paskyrimą. Sutikau daktarą Goldbergą, moterį, kuri tokia maloni akimis, kad beveik pamiršau šliaužiančią baimę, kurią jaučiau visą rytą. Beveik. Tiesą sakant, aš tikrai žinau keletą žmonių, kuriuos paveikė odos vėžys, ir aš paauglystėje praleidau daug laiko tepdamas savo kūną kūdikių aliejumi. Aš visi, bet tikėjausi, kad ji ras ką nors ant mano kūno.



Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Nusirengiau ir įlindau į vieną iš tų liūdnai pagarsėjusių mėlynų chalatų. Natūralu, kad jis buvo be nugaros ir gana skersvėjis. Pirmiausia Goldbergas apžiūrėjo mano kūną iš užpakalio, leisdamas man kas kelias sekundes persiorientuoti, kad ji galėtų geriau atrodyti. Tada mes sukeitėme suknelės angą į priekį, ir ji vėl pradėjo kruopščiai tikrinti. Vis ilgai darydavau ramius kvėpavimus, kad neparodyčiau vis greitėjančios panikos. „Tau gera eiti“, - maždaug po 10 minučių ji pasakė man nusišypsodama, kai buvo apnuoginta priekinė mano nuogo kūno pusė.Aš atsikvėpiau palengvėjęs, pagaliau atskleisdamas, kad tai iš tikrųjų buvo mano pirmasis patikrinimas. - Visame kūne yra trys strazdanos, - šiltai pasakė ji, patikindama, kad visiškai nėra dėl ko jaudintis. Kad būtų saugu, nurodžiau apgamą ant šlaunies. Aš pasakiau jai, kad ją turėjau visą gyvenimą, bet prieš daugelį metų pastebėjau, kad forma šiek tiek pasikeitė. - Aš tai mačiau, - pasakė ji. Tai nieko nerimauti “. Ir tuo apsirengiau. Tai buvo taip lengva. Visa patirtis buvo kiek įmanoma patogesnė (tam, kas apima visų drabužių nusivilkimą priešais nepažįstamą žmogų).Buvau dėkinga, kad nuėjau, ir dar labiau, kad rezultatai buvo tokie teigiami. Vis dėlto norėjau sužinoti daugiau apie tai, ko ji ieškojo ir ką turėjo padaryti, jei ant mano kūno pastebėjo ką nors daugiau. Žemiau rasite jos mintis.



Kodėl ji nusprendė įsitraukti į programą ...

„Aš mačiau įvairaus amžiaus žmonių, sergančių melanoma ir ne melanoma, ir anksti ją pagauti gali būti gyvas taupymas. Štai kodėl tokios programos kaip „Paskirtis: sveika oda“ yra tokios svarbios. Skleidus informaciją apie apsaugą nuo saulės ir įspėjamuosius odos vėžio ženklus, tikrai galima išgelbėti gyvybes “, - man sakė Goldbergas.

kaip užtepti bronzantą ir skaistalus ant tamsios odos

Apie tai, ko galima tikėtis atvykus ...

„Visuomenės odos vėžio patikros yra visiškai nemokamos, o visi laukiami, kai RV yra jų mieste“, - sako ji. „Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad seansai rengiami„ pirmas atėjai, pirmas, tas pats “, todėl geriausia atvykti anksčiau. Atvykus dalyviui pateikiama trumpa paciento forma, kurią reikia užpildyti ir įtraukti į egzaminą. Tai padeda gydytojui pažymėti visas išvadas “, - paaiškina Goldbergas. „Po išsamaus egzamino„ nuo galvos iki kojų “gydytojas pažymi visas formos išvadas ir pateikia rekomendacijas dėl tolesnių veiksmų, kurie gali apimti oficialų vizitą pas dermatologą tolesniam gydymui arba biopsiją“, - sako ji.Goldbergas taip pat siūlo iš anksto pašalinti nagų laką ir makiažą, būtinai praneškite savo gydytojui, jei turite asmeninę ar šeimos odos vėžio istoriją, ir atkreipkite dėmesį į visas naujas ar pasikeitusias vietas. Egzaminas trunka maždaug 10 minučių.



Apie tai, ko iš tikrųjų ieško gydytojai ...

„Dermatologai, dalyvaujantys paskirtyje: sveikos odos programa, tikrina pacientus, kad nustatytų dažniausiai pasitaikančius odos vėžio tipus. Tai apima bazinę ląstelių karcinomą (BCC), plokščialąstelinę karcinomą (SCC), melanomą ir priešvėžinius susirgimus, aktininę keratozę “, - aiškina Goldbergas. „Dermatologai taip pat ieškos retų, bet pavojingų odos vėžio rūšių, tokių kaip Merkelio ląstelių karcinoma ir akralinė lentigininė melanoma. Būdami sertifikuoti lentos dermatologai, mes ieškome odos išaugų, kurios padidėtų arba padidėtų ir būtų perlamutrinės, permatomos, įdegusios, rudos, juodos ar įvairiaspalvės; dėmės ar opos, kurios ir toliau niežti, skauda, ​​pluta, šašai, ardo ar kraujuoja; atviros opos, kurios negijo per tris savaites, ir esamų apgamų pokyčiai “, - sako ji.

odos vėžio patikrinimas
Hallie Gould

Kaip dažnai turėtumėte būti tikrinami ...

„Anksti neužkluptas ar negydomas odos vėžys gali išplisti į kitas kūno dalis, kur ją pasidaro sunku gydyti, todėl gali sutrikti kūno būklė ir gali būti mirtis“, - perspėja Goldbergas. „Štai kodėl labai svarbu kartą per metus apsilankyti pas dermatologą, kad atliktumėte profesionalų odos egzaminą, ir kartą per mėnesį patikrinkite odą, nuo galvos iki kojų, kad žinotumėte apie naujus ar besikeičiančius apgamus. Jei pastebėjote ką nors naujo, besikeičiančio, neįprasto ar paprasčiausiai jums nepatinka, nedelsdami kreipkitės į dermatologą. Jei sirgote odos vėžiu, jūsų dermatologas gali rekomenduoti atvykti du ar tris kartus per metus stebėti galimų pasikartojimų “.

Kaip pasitikrinti ...

„Odos vėžio fondas rekomenduoja kiekvienam asmeniui kas mėnesį tikrintis nuo galvos iki kojų, kad būtų galima rasti naujų ar besikeičiančių pažeidimų, kurie gali būti vėžiniai ar ikivėžiniai“, - dalijasi Goldbergas. „Reguliariai atliekami patikrinimai gali įspėti apie odos pokyčius ir padėti anksti nustatyti odos vėžį. Tai turėtų būti daroma pakankamai dažnai, kad taptų įpročiu, bet ne taip dažnai, kad jaustųsi kaip vargas “. ji sako ir priduria: „Daugumai žmonių idealu yra kartą per mėnesį, tačiau paklauskite savo gydytojo, ar turėtumėte dažniau tikrintis.Yra trys pagrindiniai odos vėžio tipai: bazalioma, plokščialąstelinė karcinoma ir melanoma. Kadangi kiekvienas iš jų atrodo daug skirtingų, svarbu žinoti ankstyvuosius įspėjamuosius ženklus. Ypač ieškokite bet kokių pokyčių. Mes dažnai rekomenduojame A.B.C.D.E. gairės (asimetrija, kraštinė, spalva, skersmuo ir vystymasis). Neignoruokite įtartinos vietos vien dėl to, kad ji nepakenkia. Odos vėžys gali būti neskausmingas, tačiau pavojingas. Jei pastebite vieną ar kelis anksčiau minėtus įspėjamuosius ženklus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, pageidautina, kad dermatologas būtų sertifikuotas lentoje. “



odos vėžio savikontrolė
Hallie Gould

Apie geriausius odos vėžio prevencijos būdus 2019 m.

„Odos vėžio galima labai išvengti, jei apsauga nuo saulės padarote kasdienį įprotį“, - apgailestauja Goldbergas. „Apranga yra pirmoji gynybos nuo odos vėžio linija, todėl, kai tik įmanoma, apsivilkite marškiniais ir kelnėmis ilgomis rankovėmis. Dėvėkite plataus krašto skrybėlę, kad apsaugotumėte galvos odą, kaklą ir ausis. Skrybėlės šiek tiek apsaugo jūsų akis, tačiau UV spindulius blokuojantys saulės akiniai - efektyviausia. Pasirinkite pakankamai didelę porą, kad apsaugotumėte akis, vokus ir aplinkines sritis. Geriausia yra apvynioti stiliai su UV apsaugančiais šoniniais skydais “, - sako ji.Goldbergas tęsia: „Antra, kiekvieną dieną naudokite plataus spektro, SPF 15 ar aukštesnį apsaugos nuo saulės kremą. Ilgesnį laiką lauke pasirinkite vandeniui atsparų kremą nuo saulės, kurio SPF yra bent 30 ar didesnis. Svarbu, kad jūsų apsaugos nuo saulės priemonės būtų pažymėtos „plataus spektro“ etikete, o tai reiškia, kad jis apsaugo nuo UVB ir UVA spindulių. Galiausiai ieškokite pavėsio, ypač nuo 10 iki 16 val. kai saulės spinduliai stipriausi “.

FYI: Odos vėžio fondas taip pat pradėjo daugiametę viešųjų paslaugų kampaniją Didysis pamatas skirtas įgalinti žmones imtis aktyvaus požiūrio į odos vėžio nustatymą. Eikite į aukščiau esančią nuorodą, kad sužinotumėte daugiau apie iniciatyvą.

ar galite ant tatuiruotės uždėti trigubą antibiotikų tepalą

Kitas: Kaip vienos moters „cista“ sukėlė dvejų metų odos vėžio košmarą .