Pasak gydytojų, štai kaip saugiai gydyti gripo simptomus

moteris serga lovoje

Stocky

Šiame straipsnyje

Tony robbins man per daug judesio
Kaip atrodo gripo simptomai Kaip išvengti gripo Ką daryti, jei turite gripą

Kai visi nusileidžiame po COVID-19, daugiausia dėmesio skiriame virusui, kuris stulbinančiai paveikė mūsų kasdienį gyvenimą. Mes praktikuojame socialinį atsiribojimą, kasdien skambiname „FaceTime“ skambučiais artimiesiems ir kaupiame konservus. Ir tai yra prasminga: koronavirusas kelia grėsmę milijonams žmonių visame pasaulyje.



Su COVID-19 susiję simptomai šiuo metu yra svarbiausi, tačiau nepamirškime, kad gripo sezonas dar nėra visiškai pasibaigęs, o gripas taip pat yra gana baisus: CDC vertinimai kad nuo 2010 m. gripas kasmet sukėlė nuo 9 iki 45 milijonų ligų, 140 000–810 000 hospitalizacijų ir 12 000–61 000 mirčių.

Taip, tai yra gana stulbinanti statistika, ir, deja, gripu yra daug neteisingos informacijos. Tiesą sakant, a šiemet mirė keturmetis berniukas po to, kai jo motina nepaėmė gydytojo išrašyto tamiflu recepto, vietoj to, pasinaudodama „Facebook“ grupės anti-vaxxer tėvų patarimais, kurie rekomendavo natūralias priemones, tokias kaip levandų žolelės ir pipirmėčių aliejus.

Siekdami saugiai užkirsti kelią gripui ir veiksmingai jį gydyti likusį šio gripo sezoną ir ateinančius gripo sezonus, pateikiame gydytojų rekomenduojamas prevencijos priemones ir priemones, apie kurias turėtumėte žinoti.

Susipažinkite su ekspertu



Dr. Nicole Swiner yra šeimos medicinos ir bendrosios medicinos ekspertė, apimanti platų medicinos ir psichinės sveikatos klausimų spektrą. Kaip žmona ir dviejų vaikų motina, ji naudojasi realaus gyvenimo patirtimi, kad aiškiai praneštų raktus į geresnę savijautą, kūną ir dvasią.

Kaip atrodo gripo simptomai

Pirmiausia pakalbėkime apie simptomus ir tai, kuo gripo simptomai skiriasi nuo koronaviruso simptomų. 'Jie gali būti labai panašūs, tačiau trys kardinalūs koronaviruso atvejai yra didelis karščiavimas, kosulys ir dusulys', - sako medicinos mokslų daktarė Nicole Swiner. Jei sergate gripu, greičiausiai taip pat patirsite slogą ar užgulusią nosį, kūno skausmus ir galvos skausmus.

Gripo simptomai:

  • Sloga ar užgulta nosis
  • Kūno skausmai
  • Galvos skausmas

Covid19 simptomai:

  • Aukšta temperatūra
  • Kosulys
  • Dusulys

Kaip išvengti gripo

Ar kasmet gūžteli nuo gripo, galvojančio, kad tai tau daug nepadės? Tai nėra geriausia idėja: dr. Nicole Swiner sako, kad gripo šūvis vis dar yra geriausias būdas išvengti gripo (nors dabar sezono metu jam šiek tiek vėlu). 'Be to, geriausi būdai užkirsti kelią gripo perdavimui apima imuninės sistemos padidinimą tokiais dalykais kaip vitaminas C, cinkas ir šeivamedis, drėkinimas, daugiau miego ir dažnai plaunant rankas muilu ir šiltu vandeniu.'

Ką daryti, jei turite gripą

Nesvarbu, ar įtariate, kad sergate gripu, ar iš gydytojo nustatote oficialią diagnozę, labai svarbu imtis veiksmų anksčiau nei vėliau. Jei gydytojas jums ką nors išrašo (pvz., Tamiflu), svarbu laikytis jų nurodymų. 'Jei jums nustatyta, kad gripas yra teigiamas medicininėje aplinkoje, per tris dienas nuo simptomų pradžios gydymui gali būti skiriami antivirusiniai vaistai', - paaiškina dr. Swiner.

Ji priduria, kad ne tik vaistai, bet ir konservatyvios priemonės, tokios kaip vaistai ir natūralus gydymas karščiavimui, pykinimui ir viduriavimui mažinti bei poilsiui ir drėkinimui padidinti.

Nors mes visi sutelkėme dėmesį į tai, kaip šiuo metu užkirsti kelią COVID-19 plitimui, svarbu imtis priemonių ir gripo plitimui išvengti, nes jis yra labai užkrečiamas. Jei jau imatės priemonių išvengti koronaviruso plitimo, gripui galima taikyti labai panašius veiksmus. „Išvalykite savo sritį, nusiplaukite rankas ir sirgdami namuose galite padėti išplisti“, - sako dr. Swiner. 'Be to, jei šeimos nariai ar užkrėstų pacientų kontaktai nori prevencinių antivirusinių vaistų, jie taip pat yra prieinami ir naudingi'.

Turite visa tai? Jei jau atlikote daugybę šių veiksmų, laikykitės jų - galėtumėte išgelbėti savo ir kitų gyvybes.

Aš gyvenu Milane, budėdamas COVID-19 - štai ką turėtumėte žinoti